Terapia do sorriso

Ser Cristão é direcionar nossa vida para Deus com alegria, fervor e generosidade. A paz profunda e verdadeira brota exatamente deste gesto de ser em Deus,  de direcionar tudo para Deus, sem esquecer jamais nosso irmão de caminhada, no qual Jesus se esconde e se disfarça.

     Ser Cristão é sacralizar  trabalho e descanso, luz e trevas , vitórias e derrotas,embebendo de eternidades as 24 horas de cada dia.

Quem espiritualiza o profano confere um toque de fé, de esperança e sabedoria infinita à rotina de seu viver, e sorri com mais facilidade aos problemas e desafios do cotidiano.

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Espírito santo

Houve um tempo em que as coisas de Deus eram um mistério para o homem. Mas é graças a Deus que, por causa do Espírito Santo, agora temos por onde nos guiarmos. As coisas de Deus não são mais um mistério. Agora estamos expostos às grandes coisas que Deus fez e fará por nós, seus filhos.

Teologia do dia a dia

Esforcem-se para viver em paz com todos e para serem santos; sem santidade ninguém verá o Senhor.

Hebreus 12:14.

Tão certo como o ar que você respira, Deus está presente! O Senhor é uma realidade viva e verdadeira para todo o que crê. No mais alto monte ou num profundo abismo, a boa mão do Pai lhe sustentará. Às vezes você pode até se sentir sozinho, mas Deus não lhe abandona! Não é sobre o que você sente, mas é o que Ele prometeu: estará sempre contigo!

"Para onde poderia eu escapar do teu Espírito?

Para onde poderia fugir da tua presença?

Se eu subir aos céus, lá estás;

se eu fizer a minha cama na sepultura, também lá estás.

Se eu subir com as asas da alvorada e morar na extremidade do mar,

mesmo ali a tua mão direita me guiará e me susterá".

Salmos 139:7-10.

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Pensamentos positivos

*REFLEXÃO - Pensamentos Positivos

A nossa fisionomia funciona como um raio-x para as pessoas que convivem conosco. Tanto os pensamentos tristes quantos os alegres mudam a nossa expressão facial.

E os sentimentos de tristeza, ódio, orgulho e desânimo nos envelhecem e causam doenças. Entretanto, os pensamentos de altruísmo, de dedicação e entusiasmo, nos embelezam, nos alegram e nos deixam mais saudáveis.

Sejamos otimistas, vivendo com prazer e alegria, pois o corpo se ressente com o que vai na mente, e reflete as dores e preocupações. Tenhamos pensamentos e atitudes positivas, através do amor-próprio, do amor ao próximo e a Deus.

A partir deste dia, vivamos melhor a vida, na certeza de que o pensamento positivo é o melhor meio para alcançarmos a saúde.

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Sabedoria

*REFLEXÃO - Sabedoria

Tudo o que acontece, tem uma razão de ser. Se Deus permite que tal situação aconteça é porque há um motivo para isso. 

Procuremos compreender e aceitar o que não podemos modificar. Busquemos compreender os desígnios de Deus, pois muitas vezes o  que nos parece um mal pode ser um bem.

Reconheçamos que uma Divina Sabedoria dirige tudo. Nada acontece por acaso, Deus está no comando! Confiemos em um fim justo e bom. 

Façamos um compromisso de encarar a vida com mais amor e sabedoria. Só o amor consciente pode entender a intimidade da nossa vida, nos garantindo paz e felicidade.

Que tenhamos um dia com sabedoria, com muita saúde e muita tranquilidade!

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AUTO análise

*REFLEXÃO - Auto análise

As pessoas dispostas a se auto-avaliar, usam melhor seus valores e tornam mais úteis os seus dias. Façamos esse auto-exame e busquemos com calma as respostas para as questões que nos  atormentam.

Reflitamos se estamos usando nossa capacidade, nosso otimismo e nossa fé, para superar os obstáculos e chegar ao melhor que a vida pode nos dar.

Confiemos em dias melhores, pois temos dentro de nós uma incrível força para sermos felizes. Se as coisas estão difíceis, acalmemos e  ajudemos o próximo, pois a chance de sermos ajudados se multiplicará. 

Façamos deste dia um dia de otimismo,  pois Deus está sempre nos amparando e nos guiando!

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Frustrações

*REFLEXÃO - Frustrações

Ser feliz não é ter uma vida

isenta de frustrações e perdas. É ser alegre, mesmo diante das adversidades. É viver intensamente, até mesmo em uma pandemia. 

É nunca deixar de sonhar,

mesmo se tiver pesadelos. É sempre ser jovem, mesmo de cabelos grisalhos. É amar os pais e os filhos, mesmo se não corresponderem.

Ser feliz é sentir o sabor da água, o frescor da brisa, é sentir o cheiro da terra e extrair das pequenas coisas, grandes emoções.

É encontrar todos os dias motivos para sorrir. É rir das próprias tolices, e não desistir de quem ama, mesmo se há decepções.

É ter amigos para pedir consolo e dividir alegrias,

é agradecer a Deus pelo

espetáculo da vida e perceber como é fácil e simples ser feliz!          

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Felicidade

*REFLEXÃO - Para ser feliz

Acreditemos firmemente que viemos ao mundo para ser feliz. Esta crença deve ser reforçada todos os dias com pensamentos e ações positivas, dizendo:

"Creio que o amor é mais forte que o ódio; que a paz é mais forte que a guerra; que o positivo é mais forte que o negativo.

Dou valor ao que é bom, alegre e de elevado sentido espiritual. Os sentimentos de bondade e amor me fazem feliz e me dão força pra lutar e vencer os desafios. 

Peço a Deus para aumentar cada vez mais a minha fé, e que eu trabalhe sempre pelo meu ideal, com determinação e zelo, porque sei que Deus me reserva um futuro ainda melhor."

Neste dia,iniciemos o dia acreditando que estes pensamentos são como uma oração ao Criador, e Ele nos atenderá, pois o tamanho da nossa felicidade é de acordo com o tamanho da nossa crença.

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AUTOCONHECIMENTO

*REFLEXÃO - Autoconhecimento

Viver bem requer humildade para compreendermos que o ser humano depende um do outro, pois ninguém é auto-suficiente. 

Mantenhamos a nossa mente focada no lado positivo da vida. Fortaleçamos nossa consciência de que o sofrimento existe, mas não pode ser o centro das nossas preocupações. 

Não esperemos o sofrimento para aprender a viver. O uso correto da inteligência e do amor opera profundas transformações em nós. O respeito, a fé e a esperança, nos colocam intimamente ligado a Deus e no seu poder superior. 

Mesmo que passamos por dificuldades, veremos nelas os ensinamentos edificantes. E reforçaremos  a disposição de nunca entregarmos à revolta e à descrença. 

Neste dia, lembremos que o sofrimento aprimora o nosso ser e que Deus nos guarda e quer sempre a nossa felicidade.

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AMOR DE MÃE

*REFLEXÃO - DIA 09.05.21*

Amor de mãe é um sentimento tão profundo, que capacita um ser humano comum a fazer o impossível pelo filho! É a mais elevada forma de altruísmo. Vence preconceitos, supera limites e enfrenta todos os desafios.

Valorizemos este amor incondicional e façamos do nosso lar um exemplo de bondade e vida cristã. Façamos da nossa casa um porto seguro, onde predominam o amor e o equilíbrio emocional.

Colaboremos na solução dos problemas com serenidade e harmonia. É sempre possível encontrar entendimento quando cada um se dispõe a ceder em pontos divergentes. Um problema aparentemente insolúvel precisa somente de amor e calma para ser resolvido.

Que este “Dia das Mães” seja de muito amor, muita luz, independente de estarmos próximos ou conectados pelo coração! 

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AMOR

*REFLEXÃO Amor

Não há tempo determinado para expressar o amor. Ele deve ser constante, deve tornar-se um hábito. Precisamos  exercita-lo sempre, e não apenas  para atingir interesses pessoais.

Demonstremos  o amor a todo instante, mas façamos isso de coração aberto. Não esperando momentos especiais, pois as oportunidades passam. Se criarmos o hábito de amar, mais momentos de intensa felicidade existirão.

Uma boa motivação ao exercício diário do "amor” é observarmos o sol, que  não espera somente os momentos propícios para distribuir os seus benefícios a todos os seres, merecedores ou não. É uma verdadeira maravilha Divina!

Que neste  dia ,possamos dar e receber muito amor, para termos um dia cheio de saúde e paz!

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Otimismo.

*REFLEXÃO - Otimismo

Todos os dias somos convidados para a grandeza do despertar da vida e cabe-nos acordar dispostos, alegres e felizes. 

É sempre um convite para que o nosso ser respire e inspire a energia da vida, que se ilumina para nos receber! 

Levante, erga o olhar para o céu que te abriga, que te cobre de bênçãos e com Amor e Gratidão, envie uma saudação de “BOM DIA” ao Criador!

Procure sempre começar o dia animado e motivado, pois este é mais um dia de prosperidade que nosso Criador nos propicia.

Que neste dia, façamos da felicidade o nosso melhor “presente” do dia!

Mudança

*REFLEXÃO - Mudança

“Deus nos deu a vida para que possamos vivê-la em abundância". Aproveitemos portanto este dia para refletirmos se temos progredido como seres humanos filhos de Deus.

Se ainda não conquistamos alguns valores pessoais, materiais e espirituais, este pode ser o momento para iniciarmos uma mudança em nós mesmos. 

Se aspiramos este progresso, a mudança nos trará paz, mas temos de dar o primeiro passo, pois só pensando e agindo corretamente é que tudo pode melhorar.

Tenhamos confiança, firmeza e otimismo. E, por mais que tudo nos pareça ruim, se confiarmos em nós e na providência Divina tudo se transforma. Evitemos o desânimo, negativismo e desespero e alimentemos o otimismo e muita fé.

Neste dia, nos coloquemos sob a proteção e as bênçãos de Deus, e iniciemos a nossa reforma interna.

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Mudança

*REFLEXÃO - Mudança

“Deus nos deu a vida para que possamos vivê-la em abundância". Aproveitemos portanto este dia para refletirmos se temos progredido como seres humanos filhos de Deus.

Se ainda não conquistamos alguns valores pessoais, materiais e espirituais, este pode ser o momento para iniciarmos uma mudança em nós mesmos. 

Se aspiramos este progresso, a mudança nos trará paz, mas temos de dar o primeiro passo, pois só pensando e agindo corretamente é que tudo pode melhorar.

Tenhamos confiança, firmeza e otimismo. E, por mais que tudo nos pareça ruim, se confiarmos em nós e na providência Divina tudo se transforma. Evitemos o desânimo, negativismo e desespero e alimentemos o otimismo e muita fé.

Neste dia, nos coloquemos sob a proteção e as bênçãos de Deus, e iniciemos a nossa reforma interna.

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Não sofra por antecipação

*REFLEXÃO - Não sofra por antecipação

Não sofra por antecipação, pois quando menos esperamos a própria vida nos apresenta a solução. 

Não é o problema que aniquila as pessoas, e sim o excesso de preocupação. Muitas vezes conseguimos nos libertar de situações que julgávamos intransponíveis.

Sejamos gratos ao nosso Criador pelas experiências que enriquecem nossa vida diante dos males que nos visitam o coração, e que  será sempre a nosso favor.

Em qualquer dificuldade ou fracasso, compreendamos que o resultado  é sempre um  aprendizado quando temos  Deus como parceiro.

Que a nossa  vida seja carregada de otimismo, de saúde e paz.

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Auto controle

*REFLEXÃO - Auto controle

“O outro não existe para nos agradar ou desagradar, mas para nos ensinar, e ninguém é culpado pelo que estamos sentindo. 

Não podemos controlar tudo, mas temos o domínio sobre nós mesmos. Controle é reflexo do medo e domínio é reflexo da paz. Somos responsáveis pela nossa vida, pelas nossas atitudes.

Os pensamentos e sentimentos formam a sua realidade. Se quiser mudar sua realidade, mude seus pensamentos e sentimentos.

Carência emocional não é a necessidade de receber, e sim de se dar. Só você poderá suprir suas necessidades emocionais. Projetá-las em alguém é o mesmo que pedir para alguém se alimentar para saciar a sua fome

Viva com simplicidade, sorria mais e não leve tudo tão a sério. Afinal, ser feliz é  desfrutar dessa maravilhosa aventura chamada vida”.