terça-feira, 25 de setembro de 2018

Reflexão da Terapia da Ajuda-.Tarefas práticas

Texto -Chave- Registre sua experiências, sentimentos, frustrações e desejos em um livro especial. Seu diário será suas memórias, sua verdade e seu amigo.

 TAREFAS 

1- Deixe um recado para quem achar , em qualquer lugar.

2- Utilizando macarrão cru, desenhe algo que goste.

3-Se um sentimento desesperado de ajudar atormenta você, pare e veja se não está querendo salvar, mudar ou conduzir alguma pessoa ou situação .Aprenda a se desapegar com amor e a confiar no progresso deles.

4-Pratique a gratidão. Ela suaviza seu fardo.

5-Abra-se à novidade e ao valor de cada momento.

6- Quando se sentir só e em necessidade, deixe Deus cuidar de você. Deus é o maior assistente..

7- Tenha consciência do poder  da concentração, respiração , sossegar a tensão de alguém com dor e sob estresse.

8-Sinta a presença de Deus na vida diária. 

9- Colocar o Temor do Senhor como parte fundamental de seu estilo de vida.

10-Perdoe-se por não ser capaz de fazer tudo ou conseguir o melhor em tudo. . O que você decidir a oferecer, já é uma dádiva singular e bastará.


Boa Reflexão ! E até a próxima!

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